ダダ漏れ日記

端末にインストールされているパッケージ名を参照したい時はadbを使用する。 adb.exeの場所 AndroidSDKのplatform-tools よくある例） C:\Program Files\Android\android-sdk\platform-tools 使い方 コマンドラインで以下のコマンドを使用する。 （adb.exeにパスが通っている必要あり） adb shell pm list packages 抽出したい場合 例）パッケージ名にyyyが入っているもののみ表示 adb shell pm list packages|find "yyy" 参考 http://d.hatena.ne.jp/shima111/20110903/p1

何を隠そうワタクシは「肩コリスト」だ。 まぁ、「肩コリスト」なんて言葉勝手に作ったのだが。 要は、肩こりがヒドイって事だ。 一日中デスクに座って、ディスプレイとにらめっこして、 キーボードカチャカチャやってたらそりゃ肩こるんだが。 特に３０代後半になってから、ホント無理できなくなってきた（泣） 整体に通ってみたりもしたが、正直、行くのが面倒なんだよな。。 自宅でなんとかなる方法・・・と考えて、マッサージチェアを思いつくが、 あったら良いが、買う金も置き場所もない。 山善の肩たたき器「トルトン」というのを見つけて 家電量販店で試してみたところ、確かにスゴイその衝撃にびっくり。 しかし、同時に、叩くよりも肩もみしてほしいことに気づき、却下。。 そして、最終的に買ってみたのが「ルルド マッサージクッション」 家電量販店のお試しコーナーの中にコレが置いてあって、 そのもみっぷりに感動し、帰ってからAmazonで注文したのだ。 ポイントは、腰も肩も対応、クッションという手軽さ、おしゃれ、 試しても良いと思える限界ギリギリの値段等があるが、 なんといっても「もみ」がパワフル。 体位は工夫する必要があるが、 もみ疲れするくらいパワフル。 これを２日にいっぺんくらいの頻度でやるようになって、 肩も腰も楽になった。 おすすめ体位その１：「腰」 枕の高さと、足の伸ばすかひざを立てるかで、もみの強さを調節可能。 おすすめ体位その２：「肩」 これはマニュアルにも記載あり。 思ったより気持よく、これをやっていると寝てしまう。 会社にもひとつ欲しいな。